BIENVENUE
Plongez dans un espace où le mouvement, la respiration et les émotions s’harmonisent. Jean-Philippe vous accompagne sur le chemin d’un yoga sensible, profond et accessible, pour vous reconnecter à votre corps et à votre souffle intérieur.
VENEZ DECOUVRIR LE YOGA
AVEC JEAN-PHILIPPE
Qui suis-je ?
Enseignant en Yoga
En formation à l’Ecole Française deYoga Auvergne Rhône Alpes (EFYARA) sous la direction de Boris Tatzky, dans la tradition du Hatha Raja Yoga, j’ancre également ma pratique dans la tradition du Yoga de l’Énergie. Cette approche subtile et intérieure m’accompagne depuis plus de vingt ans, notamment à travers l’enseignement de Roland Cadoz, dont les cours ont profondément nourri ma pratique personnelle.
Ma démarche pédagogique s’inspire de ces enseignements : mettre l’accent sur la qualité de présence dans la posture (Asana) et une attention fine à la respiration (Pranayama). Chaque posture est proposée avec des adaptations, permettant à chacun d’entrer dans la pratique à son propre rythme, dans le respect de ses possibilités.
Une approche holistique du corps
Infirmier depuis 1990, j’ai toujours cherché à développer une compréhension globale et vivante du corps, intégrant ses dimensions physique, énergétique, émotionnelle et spirituelle.
Au fil de mon parcours, je me suis formé à des pratiques complémentaires telles que le Reiki, le Shiatsu et la médecine chinoise, à l’écoute du corps : plus subtiles, plus respectueuses, en complément de la médecine classique.
Peu à peu, est née en moi la nécessité de transmettre ce que j’avais reçu. J’ai ainsi conçu et animé des formations à l’hôpital et dans les IFSI (instituts de soins infirmiers), sur des thèmes comme l’acupression, la gestion du stress, ou la connaissance de soi. Ces espaces de partage et de pratique ont été l’occasion d’ouvrir le personnel hospitalier à un retour sur soi et une vision plus large sur la cohésion d’entreprise.
Dans cette continuité, le yoga est apparu comme une évidence. J’ai souhaité me former pour intégrer et transmettre toutes ces connaissances dans une pratique structurée, adaptée, enracinée dans une tradition, la paramparã, lignée de transmission directe d’enseignant à élève, gage de profondeur et de cohérence.
Mes certifications les plus récentes
Mes diplômes
« Ce n’est pas la personne qui s’adapte au yoga, mais le yoga qui doit s’adapter à la personne. »
T.K.V. Desikachar
1er et 2nd degré de Shiatsu
(digipuncture et médecine chinoise)
Saône & Loire - Ecole Nonindo
1995 - 1996
Prévention des Risques liés à l’Activité Physique
Bourg-en-Bresse - Centre hospitalier de Fleyriat
2008 - 2010
Shiatsu (digipuncture et médecine chinoise)
Bourg-en-Bresse - Fédération Française de
Shiatsu Traditionnelle 2000 - 2004
Thérapies d'activation de conscience
Bourg-en-Bresse - Centre hospitalier
2016 - 2019
Enseignant en yoga
Lyon - EFYARA
2023 - 2027
1er degré de Sophrologie
Lyon - Institut de Sophrologie
1992
Diplôme d’Etat d’Infirmier
Bourg-en-Bresse - IFSI
1990
Horaires & Formules
Jeudi - 12h15 à 13h15
Session tous niveaux
Jeudi - 17h00 à 18h00
Session tous niveaux
Jeudi - 18h15 à 19h15
Session tous niveaux
Jeudi - 19h30 à 20h30
Session tous niveaux
Abonnement 2026/2027 : 330 €
Séance d'essai : 15 €
Viens avec ton tapis et ta bouteille d'eau que tu sois adhérent ou en séance d'essai !
Offres réservées aux particuliers. Pour toute demande de cours ou ateliers (gestion du stress, relaxation, posture, etc) pour un groupe ou une entreprise merci de vous rendre sur la page entreprises.
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Numéro de téléphone
06 51 17 47 37
Adresse email
Lieu de pratique
10 Bvd John Kennedy
01000 - Bourg-en-Bresse
Au 1er étage de BIOCOOP